Présentation
Contexte et genèse du projet
La sédentarité : une pandémie intergénérationnelle
Au chapitre des pandémies mondiales, la sédentarité fait moins de bruit que d’autres. Pourtant, plus de cinq millions de personnes dans le monde meurent prématurément chaque année d’un excès de sédentarité. Si cette dernière impacte particulièrement les personnes âgées de plus de 65 ans, il ressort des statistiques de l’Organisation Mondiale de la Santé qu’un adulte sur quatre et quatre adolescents sur cinq n’ont pas assez d’activité physique.
Le Dr Tedros Adhanon Ghebreyesus, Directeur Génréal de l’OMS, déclarait dernièrement : « Être physiquement actif est essentiel pour la santé et le bien-être ; cela peut contribuer à ajouter des années supplémentaires à la vie et un supplément de vie aux années. Nous devons tous bouger tous les jours, en toute sécurité et en faisant preuve d’imagination ».
Les Éclaireurs : pédaler régulièrement ensemble et solidaire
Structuré autour de la popularité du Tour de France et d’une démarche active de prévention-santé, ce projet sportif, inclusif et solidaire invite les aînés et leurs aidants professionnels à renouer ensemble et dans la durée avec la pratique d’une activité physique régulière, vectrice de bien-être.
Afin de les accompagner vers une pratique pérenne, les EHPAD participants sont dotés de vélos indoor adaptés et bénéficient d’une formation ainsi que d’un suivi de proximité assurés par ReSanté-Vous.
Bienvenue sur le site dédié au projet « Les Éclaireurs », fruit de la collaboration entre les acteurs engagés dans la prévention santé et le bien-être : AG2R LA MONDIALE et ReSanté-Vous. Depuis 2019, ces partenaires unissent leurs compétences pour encourager les aînés, les professionnels des EHPAD ainsi que leurs proches aidants (conjoints, enfants, petits-enfants) à rétablir un lien durable avec une pratique régulière et ludique d’une activité physique adaptée, à travers l’utilisation de vélos indoor connectés. Le défi collectif consiste à parcourir la distance du Tour de France au cours des 30 jours précédant le départ de la Grande Boucle.
Pour concrétiser cet objectif ambitieux, des référents vélo sont formés et accompagnés dans chaque EHPAD participant. Leur rôle est multiple, comprenant l’animation de séances ludiques sur des vélos connectés, la mise en place d’activités liées aux régions de France, au vélo et au Tour de France en accord avec les projets personnalisés des résidents, l’ouverture de l’EHPAD vers l’extérieur à travers des actions avec des clubs sportifs, des écoles, des associations locales… et l’organisation de sorties thématiques autour du vélo.
Ce projet sportif, inclusif et solidaire, s’inscrit dans la lumière de récentes études scientifiques qui soulignent l’importance de considérer d’autres aspects au-delà de la prévention classique. Ces aspects incluent le lien émotionnel et/ou affectif en tant que support facilitant l’appropriation des messages préventifs, la transmission du message dans un contexte amical et/ou familial pour une meilleure appropriation collective, le plaisir comme moteur de mobilisation dans une dynamique santé, la notion de liberté laissée à la personne sans culpabilisation, la personnalisation de l’approche préventive pour une meilleure adhésion individuelle, et enfin, la logique de parcours santé de l’enfance à la fin de la vie.
Rejoignez-nous dans cette aventure collective, où la santé et le bien-être se conjuguent avec le plaisir et la solidarité, pour relever ensemble le défi des « Éclaireurs »